ChiaraL’ultimo studio voluto dall’Università di Oxford e pubblicato sul British Journal Of Sports Medicine, riassume i dati di 11 ricerche che hanno coinvolto più di 80.000 persone di 52 anni di media e premia il tennis come lo sport che allunga la vita. Mettendo a confronto per 9 anni gli sportivi con i soggetti sedentari, è risultato che il rischio di morte per gli appassionati della racchetta è di circa la metà rispetto a chi non si allena. Un dato significativo se si pensa che la percentuale scende solo al 28% per i nuotatori. Vale la pena provare, allora.
Scopriamo insieme 10 ottimi motivi per praticare questo sport.
“Tennis: la combinazione perfetta di atleticità, arte, potenza, stile e arguzia. Uno sport bellissimo, ma più di ogni altro così crudelmente mortificato dal passare degli anni.”